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　　5月14日，习近平总书记给北京市延庆区八达岭镇石峡村的乡亲们回信，勉励乡亲们带动更多人了解长城保护长城，把祖先留下的这份珍贵财富世世代代传下去。

　　近日，记者走进石峡村，实地探访石峡村村民保护长城、走上致富路的故事。

视频：长城守护人：石峡村村民收到总书记回信之后来源：人民日报社北京分社

　　策划：杜尚泽

　　统筹：施芳、李建广、孙苗苗

　　记者：李建广、王洲

　　摄制：李俊萱

　　设计：田兴洲、郑琦

　　来源：人民日报社北京分社【编辑:张子怡】

　　任职于北京林业大学体育教学部的陈教授指出，科学健身意识的培养，首先要评估自己的身体状况，以此判断自己适合什么运动，“不能毫无目的地锻炼，要先正确评估身体状况，明白‘我需要什么’，再采取恰当的方式、内容和手段，从而改善和提高身体机能”。

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责任编辑：李志强宏观经济央行视觉中国。

(责任编辑：麦克鲍力施)